有对象了吗？什么时候找？年纪不小了……父母长辈的关切竟成为一些单身的心病。成都我主良缘发现，过去两个月成为父母与子女婚恋矛盾集中爆发的一个时期。面对父母的不理解、对婚恋问题的无力感，许多单身都产生了巨大的婚恋焦虑问题。

催婚催出焦虑问题，成都我主良缘称得不偿失

       相亲一年多未果，面对家人亲戚高强度催婚，今年30岁的周小姐坦诚对自己产生了质疑。“这段时间我一直在想，自己是否真的太挑剔；拒绝一个不错的相亲对象之后，我也会非常担心自己遇不到更好的人。”在成都我主良缘门店，周小姐还告诉刘老师，自己曾经也想过将就，但是这却使她变得更加焦虑。

       “虽然近年来国内整体婚恋年龄上涨对单身缓解婚恋压力起到了积极作用，但是这种作用是有限的，一旦单身回到受传统婚恋观影响的父母长辈圈子，婚恋压力就会再次袭来。”此外，刘老师还指出，为了增强催婚的作用，很多父母会采取一些比较极端的方式，如质疑、辱骂、威胁甚至是武力，这些都会对单身的身心造成巨大的伤害，是得不偿失的。

如何应对父母催婚？成都我主良缘谈两点

       面对父母长辈各种质疑与催促声音，一些单身会选择用敷衍与欺骗的方式去应对，期待能够从婚恋压力与焦虑中逃离出来；还有一些单身则产生了逆反心理，父母越催，自己越回避社交，越不愿意为感情做出努力。但是在成都我主良缘红娘刘老师看来，这些做法只能在短时间内起到一些缓解作用，治标不治本。

       “想要从根本消除婚恋焦虑、停止父母长辈的催婚行为，正面出击才是最好的办法。”面对不断催婚的父母，成都我主良缘资深婚恋顾问刘老师建议单身首先明确自身的情感现状与情感需求，如自己一直单身的原因是什么、当下面临的脱单难点在哪里、对于感情问题自己有何打算等等。这样面对父母的催婚时，单身的内心才能更坚定，处理感情问题的时候也会更有信心。

       此外，与父母进行有效沟通。“两代人婚恋观差异越大、对择偶问题争议越多，我们就越倡导去沟通。单身应该明白，逃避终究不是解决问题的方法。既然如此，不妨努力去与父母进行沟通，让他们了解你对婚姻的态度以及日后的人生规划，消解他们心中的不安与焦虑。”