从事婚恋行业的这些年里，我接触过很多“30+”的单身女性，她们素质高、经济条件良好，外貌上看其实也与20几岁的女生没有太大差别，甚至存在别样的魅力。之所以单身，很多人总会先入为主地觉得是因为她们眼光高或者没人爱，但是绝大多数情况下，她们单身的原因都并没有那么简单。

       曹小姐就是这样一个典型。35岁，是某齿科医院的医生，单身接近十年。

       在成都我主良缘门店与我一对一谈话的时候，曹小姐告诉我自己并不是不想恋爱结婚，而是错过了时机。“30岁之前我几乎把所有精力放在工作上，待事业稳定之后才发现自己已经跨入‘大龄剩女’的行列，相亲也没有市场了。”谈到自己的感情大事，曹小姐字里行间总会弥漫着浓浓的焦虑。

       综合单身个人现实条件来看，我对曹小姐的个人条件以及感情前景并没有那么悲观，反而对她的婚恋观和心态感到很深的担忧。对于年龄的自卑感、对于当下单身状态的焦虑感以及对未来情感生活的压力与迷茫……与日俱增的婚恋压力以及焦虑心理使得曹小姐丧失婚恋自信，无法对自身价值做出正确判断。

       成都我主良缘门店情感指导老师在与曹小姐交谈过后也告诉我，“在亲人长时间、高强度催婚行为以及各种负面言论刺激下，曹小姐变得越来越敏感，一旦感情发展遇阻，曹小姐就会马上联想到自己的年纪，继而进入一种焦虑、负能量积累的恶性循环之中。”

       针对曹小姐的情况，我将整个服务计划分为两个部分。服务初期，重点在于打破曹小姐的这种循环模式、建立新的认知体系。过程中为她的提供包含自我价值判断、优势解读、心态调整、两性知识等方面的帮助，给予曹小姐充分的理解与支持，帮助曹小姐走出“孤军奋战”的负面认知，提升交友自信与勇气。后期实践上，为了帮助曹小姐更好、更快脱单，我们对她的外形、相亲注意事项以及异性交往等方面进行了提升，从根本上帮助曹小姐实现魅力指数增加。

       曹小姐本就是一个非常优质的现代女性，在实现婚恋自信、个人魅力双提升之后，很快通过成都我主良缘认识现在的男朋友。双方年龄相近、三观相似，在人生规划上也有很大的共同点，现在感情非常好。“以前每次相亲没下文，我都会觉得是年龄在作怪，真正恋爱之后，才知道作怪的一直是自己的内心。”在最近一次回访过程中，曹小姐说出了自己的心里话。