越来越多的女性的恋爱时间开始变迟，30岁才开始相亲恋爱的单身不在少数。但她们在大龄女征婚网想要脱单，却发现并不是那么容易。郑州我主良缘发现，很多女性患上了“爱无能”，她们在长时间没有谈恋爱的情况下，逐渐变得不懂得怎么谈恋爱，甚至是害怕去谈恋爱。

       在大龄女征婚网患上“爱无能”的单身女性，最明显的几个特征就是：1、害怕做出承诺，不仅不愿意确定你们之间的关系，而且还害怕做出一些长久的承诺。2、没有办法进入到下一个紧密关系的阶段，你们之间怎么谈，都还是感觉不冷不热。3、没有办法和对象靠得太近，总是害怕靠得太近会伤害到自己。

       其实大多数的女性对于自己的这种情况是有自知的，郑州我主良缘认为，想要走出这样的情感困境，可能会需要伴侣给予的一些帮助。例如因为害怕背叛而恐惧进入一段关系的女性，可以在大龄女征婚网上更认真地考察自己的相亲对象，选择一个可以信任的人，帮助自己来改变。

       首先应该做的就是建立起你们之间的信任关系，多和伴侣沟通，让他帮助你改变恐惧亲密关系的问题。不过郑州我主良缘要提醒大家的是，这样的改变是不可以强迫的，越是强迫自己改变自己，越是容易因为感受到压力，对关系更加恐惧。所以在构建信任的过程中，要先让对方给自己一定的个人空间，让自己先有安全感，才能在对方的帮助下逐渐走出“爱无能”的困扰。“爱无能”的本质就是恐惧亲密关系，如果不能够解决“爱无能”的问题，就无法在大龄女征婚网成功脱单。对于一段关系时常抱着恐惧心理，也没有办法把关系变得健康，更加容易重蹈覆辙。