不同人群在找对象时所表现出来的状态差异性是很大的。“有些人懂得找对象的技巧，有些人却在找对象的过程中显得特别木讷。比如，女性单身找对象时相对敏感，对于现场的话题转换，对方的眼神举止都更能看出一些端倪。而男性单身在这一方面就稍显薄弱。而在我们的年中案例分享会上，就探讨了‘宅男’单身这个人群在找对象时的薄弱点有哪些。”南京我主良缘婚恋指导师表示，‘宅男’单身是一个比较明确的群体，他们有着非常类似的交友矛盾，而解决方案却要因人而异。

       “‘宅男’单身大多有着交友经验不足，交友技巧欠缺等问题。因此，这类人群在找对象时不停犯着相似的错误，反复的交友失败并不能让他们自主觉醒，反而是这样的恶性循环会让他们失去信心。”南京我主良缘婚恋指导师介绍到，尤其是这一类人群，在找对象的过程中，最忌讳频率太高，应该要把精力投入到高品质的交友活动中去。那么，如何让每一次交友都呈现较好的品质呢？“可以这么说，找对象最重要的就是要会懂得营造氛围，而营造氛围的能力就是‘宅男’单身最为欠缺的。”

       因此，南京我主良缘就在发布了一些小技巧，帮助这类单身人群在找对象时能够更好的发挥。

       找对象时先摆脱紧张的小情绪。“可以在交友之前先通过专业导师的分析、疏导，学习一些交友技巧。从婚恋心理学角度出发，结合实际案例，提升自己的交友自信心。这样一来，真正找对象的时候就不至于手足无措了。”南京我主良缘还建议，在平日的交友活动中，可以有意识的把自己的薄弱点记录下来，比如说什么情况下更容易紧张，一紧张就会有哪些举动。把这些具体的内容与专业导师沟通，导师给出的方案自然就会更加实用一些。最后，南京我主良缘还强调，尽可能避免因为紧张而说错话，做出事，就能在找对象时给人留下还不错的初始印象，而后续的交往可以循序渐进的来。